Програма саморозвитку і самовдосконалення підлітків. Корекційно-розвиваюча програма.

Пояснювальна записка

«Програма саморозвитку і самовдосконалення підлітків» розроблена для дітей підліткового віку і складається з 15 занять тривалістю 1,5 години один раз на тиждень із групою 15 чоловік.

У пошуках засобів гуманізації шкільної освіти педагогіка орієнтується на самоцінність людської особистості, її внутрішні риси і саморозвиток.

Однією з головних цілей шкільної освіти є створення і підтримання психологічних умов, які б забезпечували повноцінний і особистісний розвиток кожної дитини. Отже, навчально-виховний процес стає більш орієнтованим на особистість учня, його індивідуальні можливості, здібності та інтереси.

Будь-які перехідні періоди висувають специфічні проблеми, які потребують особливої уваги. Не становить винятку і підлітковий вік. Він характеризується появою ряду специфічних рис, найважливішими з яких є прагнення до спілкування з однолітками та поява у поведінці бажання затвердити свою самостійність, незалежність і особисту автономію. З'являється інтерес до свого внутрішнього світу, виникає бажання зрозуміти і краще пізнати себе.

Л.С. Виготський розглядав вік як відносно замкнутий період розвитку, значення якого визначається його місцем у загальному циклі розвитку і в якому загальні закони розвитку знаходять будь-який раз якісно своєрідне враження. Вікові особистості існують як найбільш типові, найбільш характерні загальні особливості віку, вказуючи на загальні напрямки розвитку.

Найголовнішим новоутворенням у підлітковому віці є становлення нового рівня самосвідомості, Я – концепції, яка виражається у прагненні зрозуміти себе, свої можливості та особливості, свою схожість із іншими людьми і свою відмінність – унікальність і неповторність.

Л.І. Божович підкреслювала, що в психологічному розвитку дитини ви­значається не тільки характер її головної діяльності, а й характер тієї системи взаємовідношень із оточуючими людьми, до якої вона вступає на різних етапах свого розвитку.

Тому спілкування підлітків із однолітками та дорослими необхідно вважати провідною потребою і головною психологічною умовою їх особистісного розвитку.

Усе це веде до формування підвищеної тривожності, розвитку почуття невпевненості у собі, пов'язаного з неадекватною й нестійкою самооцінкою.

Для подолання цих негативних проявів у розвитку дітей і призначена дана програма, проблема якої є досить важливою й актуальною.

Мета: допомогти дітям пізнати себе, свої позитивні і негативні якості, сильні й слабкі сторони; розвинути почуття власної гідності, перебороти невпевненість; навчитися керувати своїм внутрішнім світом. Найбільш успішно і повно реалізувати себе в поведінці та діяльності, утвердити свої права і власну цінність.

Програма включає три етапи.

I етап – орієнтовний (3 заняття).

Мета етапу: емоційне згуртування учасників групи. Основний зміст утворюють психологічні вправи, направлені на зняття напруги і згуртування групи, а також на самовизначення і самосвідомість.

II етап – розвиваючий (9 занять).

Мета етапу: активізація процесу самопізнання. Підвищення власної значущості, цінності. Формування мотивації самовиховання і саморозвитку.

III етап – закріплюючий (3 заняття).

Мета етапу: підвищення саморозуміння з метою підвищення самооцінки й актуалізації особистісних ресурсів. Вправи закріплюючого характеру.

Для реалізації мети були поставлені такі задачі:

• допомогти дітям усвідомити свою індивідуальність;
• навчити способам зняття фізичного та психологічного напруження;
• підвищити самооцінку, значущість кожної дитини у групі;
• сформувати мотивацію самовиховання та саморозвитку;
• розвинути здатність до адекватного сприйняття самого себе і свого оточення;
• виробити свій стиль поведінки;
• забезпечити засобами самопізнання через самодіагностику;
• навчити конструктивних форм поведінки, вміння співпрацювати з ровесниками;

Рішення основних задач буде досягнуто впливом на основні сфери особистості: емоційно-вольову, когнітивну та сферу поведінки.

Засобами реалізації задач є зазначені нижче методи:

• самодіагностика;
• тематичне малювання;
• психогімнастика;
• ауторелаксація;
• рухові та рольові ігри;
• ігри на взаємодії;
• бесіди, обговорення.

Усе це сприяє саморозвитку і самовдосконаленню підлітків, оскільки програма направлена на усвідомлення ними своєї індивідуальності, підвищення уявлень про власну значимість, уні­кальність, формування мотивації самовиховання, самопізнання, самореалізації та позитивної Я-концепції.

Програма є перспективним і дієвим засобом впливу на підлітків, бо в ній реалізуються відразу декілька важливих потреб їх віку: потреба в авторитеті дорослого, зорієнтованого на їх проблемах, та потреба в групі однолітків, через яких відбувається процес ідентифікації свого образу.

Основна ідея занять – допомогти підліткам стати самими собою, сприйняти і полюбити себе.

Група набирається за результатами діагностики з 7-9 класів кількістю 15 чоловік з підвищеним рівнем тривожності й низькою самооцінкою.(Див. додаток із психодіагностичними методиками для виявлення рівня тривожності й самооцінки у дітей підліткового віку).

Кожен учасник групи заводить зошит-щоденник занять, у якому записує дані самодіагностики, завдання вправ, малює і т. ін., та носить його на заняття.

Випробування програми розпочато в 2004 році й уже отримано певні конкретні результати.

Психологом школи була проведена діагностика рівня тривожності та самооцінки в учнів 8-х класів.

За результатами дослідження виявлено 38 % дітей із підвищеним рівнем тривожності та 29 % дітей із низькою самооцінкою. Їм було рекомендовано корекційні заняття «Програми саморозвитку і самовдосконалення підлітків».

Після проведення корекційно-розвиваючих занять психологом школи була проведена повторна діагностика рівня тривожності та самооцінки підлітків. За результатами повторного дослідження виявлено вже 16 % дітей із підвищеним рівнем тривожності й
11 % дітей із низькою самооцінкою.

Матеріали цього номеру газети ви можете знайти в книзі з серії

Психологічний Інструментарій - "Тренерська валіза "